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极度深寒保湿攻略

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蜜汁苹果 发布于: 2015-8-27 02:09 12248 次浏览 0 位用户参与讨论
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1、增加喝水,8隆基泰和上市杯也不够!
极度寒隆基泰和招聘冷,喝8杯水也不够用隆基泰和上市了!那么把这个这是最加多宝加强吧,便宜又简单,[url=http://www.szdushi.com.cn/news/201505/2015139479.shtml]加多宝凉茶[/url强吧,便宜又简单,治标又治本。早上醒过来,喝一大杯清水,上班的时候喝水,下午也要喝,晚上回家也要喝!喝水是最简单有效的补水方法。

2、好习惯要坚持,一定要运动

这么冷天气,更要保持良好的生活习惯,均衡饮食,早睡早起,如果平时不错运动的,这个时候你也要适当地做些运动,比如有氧健身操什么的,可以增加新陈代谢的。

3、洗脸有诀窍,能省则省

大S说:“每天早晨起来最好不要洗脸!”实在要洗脸,最好用温水洗脸,清洁是护肤的基础。可以选择补水、低泡沫的洗面奶,如果你不化妆的话,干脆不要用洗面奶了!尽量避免长时间在面部做按摩,水会带走你皮肤的水分,哈~别轻信别人说的那个彻底清洁,这么寒冷的天气怎么能整天洗脸呢?

4、特别提醒:精华加面霜,一个也不能少!

爽肤水、保湿乳液等滋润皮肤是每天要做的功课,可以进一步补充水分。各种肤质要选择适合自己的产品,如果你的爽肤水及乳液品牌不同,效果也会有出入。比如说我之前听朋友介绍用了欧莱雅保湿特润霜,感觉非常滋润,搭配了同系的保湿水精华,果然比用其他的精华要水润多了。

5、油性肌肤根源:抓保湿

2010最寒冷的时候,涂保湿护肤产品,一定要采用多次、逐渐渗透的方法,冬天至少要比夏天多抹1-2层,保湿精华和滋润霜一个也不能少,不要迷信会长脂肪粒,油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快!

6、细节决定未来12个月的皮肤状态

加强版的保湿攻略告诉你,细节决定全局!当然眼部、唇部的保湿也一样重要,所以保湿眼霜和润唇膏都是必备的喔。还有手也很关键,准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油+美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。另外,随时准备一小瓶补水喷雾,在午后这种皮肤相对缺水的时候及时补充一下,只要直接喷在脸上,轻轻按摩一下就可以了。

7、见缝插针:泡澡时间也抓紧

泡澡时,可以趁机利用蒸气来护发和敷脸。所以这个时候,如果你不化妆的话,直接涂保湿面膜吧!然后,沐浴后的5分钟内最好抹上润肤品,会很快吸收,一旦超时,皮肤的吸收力就会迅速下降。

8、规律护肤才有效

除了日常的补水工作,不要忽视了补水面膜的功效。一般情况下,一周做一次面膜,对于皮肤的恢复是相当有效果的。当然,如果时间允许,比较干燥的情况下可以一周做2~3次,想要美丽就要勤快点哦。

9、食补疗法,保湿加加分

为了保持皮肤的弹性和水分,可以多吃富含胶原蛋白质的食物,比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜,比如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等,补水效果也很好的。

10、千万别做夜猫子

晚上皮肤护理最好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。一定要用晚霜,保证晚上面部所需的水分,用手指打圈按摩,力度用到穴位,可以更好的吸收。
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